Stage de judo à Marseille du vendredi 11 au 13 novembre

 

Afin de préparer nos qualifiés aux phases finales des championnats suisses individuels, nous nous sommes rendus dans le sud, à Marseille dans le dojo d'Alain Chaudeseigne. Notre équipe était constituée de Louis et de Nico pour le staff. Les jeunes judokas étaient au nombre de 5, Alain, Sandu, Bijan, Thimothé et Baptiste.

Nous sommes partis le vendredi soir de Meyrin pour nous retrouver, quelques heures plus tard, dans le sud de la France. Arrivée au dojo Poing Chaud nous avons été accueillis par le maître des lieux, Alain. Le dojo est grand et nous avons dormi à l'ancienne, directement sur les tatamis. Le réveil du lendemain se fait aux alentours des huit heures et après un petit déjeuner, les choses sérieuses commencent enfin. Afin de se renforcer physiquement, Alain nous a préparé un petit parcours d'exercices ; pompes répulsives, traction, course navette... Tout s’enchaîne très vite. Les premières gouttes de sueurs apparaissent en même temps que monte le rythme du cœur. Après une bonne heure et demi de renforcement, l'équipe part à la douche et va manger en dessous de Notre Dame de la Garde, l'église surplombant la cité foséenne, il fait 20 degrés là bas, bien plus que part chez nous. Après une visite rapide de la ville, c'est retour au dojo et en kimono.

 Le cours commence, on travaille tachi-waza avec Alain et ses élèves, venus un samedi exprès pour nous !!! Le niveau est bon et les judokas suisses s'en sortent bien. Le soir c'est petit tour sur le vieux port, endroit favori du senseï Louis. On rentre de bonne heure pour être au taquet le lendemain matin, pour le cours de judo au sol. Moins nombreux, le nombre de judokas présents n'altèrent en rien la qualité de l'enseignement d'Alain, qui démontre avec une facilité surprenante les exercices. On transpire, encore, toujours.

C'est aux alentours de dix heures et demi que le cours s’arrête. Nous allons bientôt prendre congé des lieux et nous remercions chaleureusement Alain pour tout ce qu'il nous a apporté durant ce cours weekend. Tout le stage s'est déroulé dans une bonne ambiance et chacun repart satisfait du dojo, ayant appris et progressé un petit peu plus sur la longue voie du judo.